Effizient Faul – Masterclass

Das 6-Wochen-Programm für radikale Effizienz und mehr Freizeit

In dieser Masterclass lernst du, wie du mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse erzielst. Jede Einheit enthält praxisnahe Inhalte, interaktive Breakout-Sessions und direkt umsetzbare Strategien. Ideal für bis zu 15 Teilnehmer.

• 6 Einheiten mit praxisnahen Übungen
• Online & interaktiv
• optimal für 15 Teilnehmer
• Mit Breakout-Sessions & direkt umsetzbaren Strategien
• Viele spezifische Tipps und Empfehlungen

Einheit 1: Faulheit neu denken – Die Grundlage für ein effizientes Leben

Inhalte:

• Faulheit als Erfolgsstrategie: Wie sie Produktivität steigert
• Die Psychologie der effizienten Faulheit: Warum weniger oft mehr ist
• Erste Schritte zur Umstellung: Vom klassischen Arbeiten zum smarten Arbeiten

Lernziele:

• Verstehen, warum Faulheit nicht gleich Ineffizienz ist
• Die eigene Arbeitsweise reflektieren und Schwachstellen identifizieren
• Erste Prinzipien der effizienten Faulheit anwenden

Breakout-Session:

In Kleingruppen (3-5 TN) analysieren die Teilnehmer ihre bisherige Arbeitsweise und identifizieren zeitfressende Gewohnheiten. Anschließend stellen sie ihre Ergebnisse vor und entwickeln erste Optimierungsansätze.

Einheit 2: Effizienz ist der Schlüssel – Strukturen für ein stressfreies Leben

Inhalte:

• Grundlagen der Effizienz: Strukturiertes Arbeiten und Zeitmanagement
• Priorisierung: Die 80/20-Regel in der Praxis
• Minimalistisches Task-Management: Weniger tun, aber besser

Lernziele:

• Die 80/20-Regel verstehen und in den Alltag integrieren
• Erlernen effizienter Planungsstrategien für To-Do-Listen
• Erkennen, welche Aufgaben wirklich wichtig sind

Breakout-Session:

Gruppenarbeit: Jede Gruppe bekommt eine typische To-Do-Liste einer Führungskraft und muss diese mit den gelernten Prinzipien optimieren. Ergebnisse werden diskutiert und reflektiert.

Einheit 3: Templates & Automatisierung – Mehr erledigen mit weniger Aufwand

Inhalte:

• Warum Templates das ultimative Werkzeug für Effizienz sind
• Praxis-Übungen: Erstellung individueller Templates für den Alltag
• Automatisierungstools für smarte Workflows

Lernziele:

• Eigene Templates für wiederkehrende Aufgaben erstellen
• Einführung in Automatisierungstools und deren Einsatzmöglichkeiten
• Verstehen, wie Standards Prozesse vereinfachen

Breakout-Session:

Breakout-Session: Jeder TN erstellt ein eigenes Template für eine wiederkehrende Aufgabe in seinem Alltag und teilt es mit der Gruppe. Feedback & Verbesserungsvorschläge in 2er-Teams.

Einheit 4: Die Kunst des Nein-Sagens – Weniger Stress, mehr Fokus

Inhalte:

• Warum Nein sagen essenziell für effiziente Faulheit ist
• Taktiken für höfliches, aber bestimmtes Nein-Sagen
• Grenzen setzen im Business und Privatleben

Lernziele:

• Die eigene Schwierigkeit beim Nein-Sagen reflektieren
• Strategien für klare Kommunikation im Arbeitsalltag entwickeln
• Praktische Übungen für selbstbewusstes Nein-Sagen durchführen

Breakout-Session:

Rollenspiel in Zweiergruppen: Ein Teilnehmer versucht, eine Aufgabe abzugeben, der andere übt das Nein-Sagen mit den gelernten Techniken. Anschließend Austausch über Erfahrungen.

Einheit 5: Kreativität & Effizienz – Warum Faulheit Innovation fördert

Inhalte:

• Die Verbindung zwischen Muße und Kreativität
• Wie gezielte Faulheit zu besseren Ideen führt
• Kreativitäts-Booster für effiziente Problemlösung

Lernziele:

• Verstehen, warum Kreativität durch Entspannung gefördert wird
• Eigene Kreativitäts-Blockaden identifizieren und abbauen
• Methoden zur kreativen Ideenfindung praktisch anwenden

Breakout-Session:

Gruppen-Brainstorming: Die TN erhalten eine scheinbar unlösbare Business-Herausforderung und müssen mit kreativen, faulen Lösungen darauf reagieren.

Einheit 6: Nachhaltige Effizienz – Wie du langfristig faul und erfolgreich bleibst

Inhalte:

• Nachhaltige Strategien für effiziente Faulheit
• Routinen und Rituale zur Verankerung des neuen Mindsets
• Langfristige Motivation für ein stressfreies Arbeiten

Lernziele:

• Eigene Fortschritte reflektieren und Verbesserungspotenzial identifizieren
• Routinen für langfristige Effizienz entwickeln
• Individuelle Strategien für nachhaltige Produktivität erarbeiten

Breakout-Session:

Persönlicher Plan: Jeder TN entwickelt eine eigene Strategie, um effizient faul zu bleiben. Austausch und gegenseitiges Feedback in Kleingruppen.

Werde effizient faul & melde dich zur Masterclass an!